Как ухаживать за кожей летом: советы и лучшие средства

Жаркая погода, влажность и чрезмерное пребывание на солнце могут привести к закупорке пор, высыпаниям, жирному блеску и пигментным пятнам. Однако если ухаживать за кожей правильно, эти распространенные проблемы можно решить и даже предотвратить их. 

Не забывайте про солнцезащитный крем

Дерматологи сходятся во мнении, что надежная защита от УФ-излучения — главное правило в уходе за кожей круглый год, но особенно летом, когда дни становятся длиннее, и вы неизбежно проводите больше времени на солнце. Средства с SPF30 и выше следует использовать каждый день. Наносить на все открытые участки тела: лицо, шею, грудь, уши и руки.

Выбирайте увлажняющий крем с легкой текстурой

Несмотря на то, что летом человек сильнее потеет, кожа все равно нуждается в увлажнении. Кремы насыщенной текстуры лучше заменить на легкие средства с гиалуроновой кислотой.

Освежите кожу с помощью миста

Многие дерматологи рекомендуют использовать спрей для лица с огурцом, мятой или розовой водой в составе, чтобы освежать кожу в течение дня по мере необходимости. Продукт прекрасно справляется со своей задачей, а именно уменьшает жирный блеск и сужает поры. А еще это отличное sos-средство перед важным мероприятием.

Убедитесь, что средства некомедогенные

Нам всем хорошо известно, что забитые поры летом могут привести к высыпаниям. Простой способ предотвратить скопление пота и жира в порах — использовать некомедогенные бьюти-средства. Обладательницам кожи, склонной к акне, стоит присмотреться к сывороткам и кремам с салициловой кислотой, перекисью бензоила, серой или ниацинамидом. Все эти ингредиенты обладают противовоспалительным действием и помогают контролировать работу сальных желез.

Правильно очищайте кожу

Само собой разумеется, что очищать кожу нужно и утром, и вечером – особенно в летнее время года. Учитывая повышенное выделение кожного сала и пота, важно регулярно использовать мягкие средства без содержания спирта и со сбалансированным pH.

Добавьте антиоксиданты в ежедневную бьюти-рутину

Солнечные лучи провоцируют высвобождение свободных радикалов. Они повреждают клетки и вызывают преждевременное старение. Чтобы помочь коже защититься от их вредного воздействия, добавьте в ежедневный уход средства с антиоксидантами, например, с витамином С, полифенолами и пептидами. 

Используйте восстанавливающие маски раз в неделю и не пренебрегайте профессиональными процедурами

Возьмите за правило делать маски на регулярной основе. Посоветуйтесь с вашим косметологом и выберите маску, которая поможет восстановить и укрепить кожный барьер, защищающий от бактерии и загрязнений. То же самое и с салонными процедурами – можно составить целую программу на лето. Поверьте, профессиональный уход тоже важен. 

Мезотерапия и биоревитализация (микроинъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты) — отличное дополнение к вашей летней бьюти-рутине. Процедуры питают кожу изнутри и помогают восстановить повреждения, вызванные солнечными лучами. 

Летом поры забиваются быстрее, в связи с чем появляются покраснения и воспаления. Справиться с проблемой поможет омолаживающий гидромеханический пилинг HydraFacial. Вакуумный аппарат словно «пылесос» собирает все загрязнения и впрыскивает в кожу питательные сыворотки (подбираются косметологом индивидуально).

Не забывайте делать пилинг

Внешний роговой слой кожи естественным образом утолщается под воздействием солнца. Это означает, что после возвращения из отпуска может появиться склонность к закупорке пор и высыпаниям, поэтому не пренебрегайте отшелушиванием. Обратите внимание на средства с альфа-гидроксикислотой (AHA). Имейте в виду, они могут сделать кожу более светочувствительной, поэтому не забывайте про солнцезащитный крем. Если кожа чувствительная, попробуйте фруктовые ферменты (такие как папайя и ананас).

Скорректируйте свой макияж 

Чем легче будут текстуры, тем лучше. Замените плотную тональную основу на увлажняющий BB-крем и каплю консилера. Подумайте о переходе на водостойкую тушь и запаситесь фиксирующим спреем. Прежде всего, обращайте внимание на состав и выбирайте некомедогенные продукты. 

Не допускайте обезвоживания

Вы знаете, что организм почти на 70% состоит из воды. Питьевая вода не только поддерживает нормальное функционирование органов, но и помогает выводить токсины. Употребление достаточного количества жидкости в течение дня также помогает сохранить кожу увлажненной, замедляет процесс появления морщин и повышает ее эластичность и упругость.