Нуждаются в защите: как ухаживать за волосами зимой

В холодное время года многие сталкиваются с проблемой ломкости и выпадения волос. Причина кроется не только в дефиците витамина D, но и в неправильном уходе. Как поддерживать красоту локонов в течение долгих зимних месяцев, рассказала Анастасия Мареева, врач-дерматолог, трихолог бренда Likato Professional.

    Шапка шапке рознь

    Зимой из-за воздействия ветра, морозного воздуха и перепадов температур из волос вымывается кератин. Процесс называется «атмосферным старением» и приводит к разрушению структуры волоса. 

    C наступлением холодов трихолог рекомендует выходить на улицу исключительно в головном уборе – шапке или капюшоне

    «Лучше использовать аксессуары из натуральных материалов — шерсти, кашемира. Дело в том, что постоянное трение об синтетические шапку, шарф или капюшон создает статическое электричество, стимулирует выработку себума и ослабляет защитные свойства волос. Плюс ко всему не стоит пренебрегать кондиционером для волос, он также снижает статику. В помещениях головной убор надо снимать, чтобы избежать парникового эффекта».

    Анастасия Мареева, трихолог бренда Likato Professional.

    Волосяному стержню, по словам специалиста, морозы тоже не идут на пользу. Волосы на 15% состоят из воды, и замерзают сразу же, как столбик термометра опускается ниже нуля. Это не сопровождается неприятными ощущениями, так как в них нет нервных окончаний. Но негативно сказывается на качестве локонов – без шапки они быстро становятся тусклыми, ломкими, появляются секущиеся кончики.

    Холод – одна из главных причин сезонного выпадения волос. При хождении без шапки сосуды в коже головы от холода сужаются, и в ответ она начинает усиленно выделять себум – чтобы не допустить переохлаждение. Как итог – из-за увеличения слоя подкожного жира ухудшается кровообращение. Стержни волос перестают получать питание в полном объеме, и отмирают. Новым же волоскам он мешает «пробиться». К слову, выработку кожного жира стимулирует и мытье горячей водой. Поэтому для красоты волос важно следить за температурным режимом, и не поддаваться искушению постоять под обжигающим душем.

    Не стоит мыть волосы горячей водой – она способствует выработке кожного жира

    Фокус – на питание и увлажнение

    Меняется зимой и косметический уход. В холодное время года мы используем целый арсенал увлажняющих и питательных средств для лица и тела. Аналогичный подход должен быть к заботе о здоровье волос. Воздух в отапливаемых помещениях обезвоживает их, уходят блеск и гладкость. Поэтому при каждом мытье головы необходимо использовать бальзамы и маски, а не только кондиционер.

    «Уходовая косметика в зимний период должна содержать увлажняющие компоненты, пантенол, протеины, масла, особенно ши. Обязательно нужно добавить несмываемые средства – спреи с кератином, гидролаты. Наносить их нужно минимум за час до выхода на улицу, и хорошо просушивать волосы, иначе под воздействием минусовых температур они начнут ломаться. Несмываемые сыворотки, кремы или спреи оказывают мгновенный увлажняющий и разглаживающий эффект, при этом воздействуют в течение всего дня».

    Анастасия Мареева, трихолог бренда Likato Professional.

    После душа дайте волосам высохнуть естественным путем, прежде чем расчесывать их, так как это может привести к повреждениям

    Кожа волосистой части головы зимой часто становится сухой. Поэтому в это время нужно воздержаться от использования пилингов и глубоко очищающих шампуней, иначе есть риск еще больше высушить скальп. Решить проблему могут средства для чувствительной кожи головы и с увлажняющими компонентами в составе – коллагеном, гиалуроновой кислотой, пантенолом.

    Важный нюанс

    Чем меньше стресса и психоэмоциональных нагрузок мы испытываем, тем лучше для волосяных фолликулов. Постоянный недосып отражается не только на лице, но и внешнем виде прически. Поэтому лучше потратить лишний час на сон, и наслаждаться красивой кожей и волосами, чем потом потратить его на маскировку несовершенств.

    Топ-5 советов по уходу за волосами зимой

    1. Мойте волосы реже

    Зимой волосы становятся менее жирными, а это значит, что можно мыть их реже — два или три раза в неделю по мере необходимости. На самом деле слишком частое мытье может привести к сухости кожи головы. В качестве альтернативы можно пользоваться сухим шампунем. 

    • Сухой шампунь с фруктовым ароматом, Batiste

    Сухой шампунь с фруктовым ароматом, Batiste

    • Сухой шампунь-спрей для волос Water Killer Dry Shampoo, Evo 

    Сухой шампунь-спрей для волос Water Killer Dry Shampoo, Evo

    2. Переходите на увлажняющие маски 

    Делайте ее не реже одного раза в неделю, чтобы восстановить их. Еще одно спасение – кокосовое масло, наносите его на локоны перед сном для глубокого кондиционирования.

    • Несмываемая маска-реконструктор для комплексного восстановления волос, Likato Professional

    Несмываемая маска-реконструктор для комплексного восстановления волос, Likato Professional

    • Маска для обезвоженных и тонких волос с гиалуроновой кислотой Elseve, L’Oréal Paris

    Маска для обезвоженных и тонких волос с гиалуроновой кислотой Elseve, L’Oreal Paris

    3. Используйте шампунь без сульфатов

    Сульфаты в шампунях глубже проникают в структуру волоса, удаляя грязь и излишки жира, и очищают кожу головы «до скрипа». При этом анионные ПАВ, такие как SLS и SLES делают это особенно агрессивно, повреждая защитный барьер кожи и волос.

    • Шампунь для волос с кератином Keraless, Likato Professional

    Шампунь для волос с кератином Keraless, Likato Professional

    • Натуральный органический шампунь без сульфатов, Lador

    Натуральный органический шампунь без сульфатов, Lador

    4. Купите термозащитное средство и несмываемый кондиционер

    Лучше, чтобы они содержали жирные кислоты, кератин и пантенол. Эти ингредиенты помогают притягивать и удерживать влагу в волосах. Таким образом можно не допустить появления секущихся кончиков.

    • Термозащитный несмываемый спрей Melu, Davines

    Термозащитный несмываемый спрей Melu, Davines

    • Несмываемый кондиционер, Moroccanoil

    Несмываемый кондиционер, Moroccanoil

    5. Никогда не выходите на улицу с влажными волосами

    Из-за морозного воздуха волосы быстрее замерзают, в результате чего их структура нарушается, а сами они становятся ломкими и теряют эластичность.  Поскольку вода расширяется при замерзании, выход на улицу с влажными прядями означает, что вода внутри стержня волоса может расшириться, приподняв кутикулу и сделав ее более восприимчивой к повреждениям.

    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии
    guest

    Нам это по зубам: 7 важных вопросов и ответов про брекеты

    Виды брекетов (по способу установки) Существуют два основных типа брекет-систем:  Вестибулярные, которые крепятся к видимой наружной части зуба....

    Лак для волос Стальная хватка для экстремальных и смелых образов

    Красивые и ухоженные волосы – важнейшая часть образа любого современного человека, стремящегося выделяться из толпы и производить положительное...

    Лак для волос эластичной фиксации – натуральность снова в моде

    Лак для укладки во все времена остается самым необходимым средством для создания эффектных причесок и даже ежедневных образов....

    Основа основ: как правильно наносить тональный крем

    Кажется, все знают, как наносить тональный крем, при этом часто вместо красивой сияющей кожи с ровным тоном создается...

    Свое дело знают: 10 лучших дезодорантов и антиперспирантов на все случаи – рейтинг 2023

    Согласитесь, в жаркую летнюю погоду без этого средства решительно не обойтись. Важно из всего многообразия выбрать тот дезодорант...

    10 бьюти-средств в главном оттенке этого года по версии Pantone

    В этом году с легкой руки института цвета Pantone карминово-красный Viva Magenta сменил на посту фаворита прошлого года...

    Подбираем шампунь Elseve

    Нет такой девушки, которая бы не мечтала о здоровых и красивых локонах без посещения салона красоты.   «Главным...

    Шампунь для жирных волос

    Обладателям кожи головы, склонной к повышенному образованию кожного сала, следует внимательнее относиться к выбору ухаживающих и очищающих средств....

    Как сделать лак для волос

    Как и любое другое косметическое средство, лак для волос может стать причиной аллергических реакций или прочих неприятных последствий...

    Право волоса: самые модные техники окрашивания в 2022 году

    С каждым сезоном глоссарий парикмахерских техник, терминов и трендов продолжает пополняться. Брондирование, сомбре, балаяж, babylights — в этом...

    У нас бронза: как сохранить загар после моря надолго

    Лето закончилось, и теперь о нем напоминают только фотографии на смартфоне и красивая бронзовая кожа. Но если фото...

    Как бороться с растяжками на теле: процедуры и домашние средства

    По статистике, они есть у 90% людей. Стрии обычно появляются во время или после беременности, полового созревания или...

    Мыло-шампунь: натуральный продукт для красоты ваших волос

    Для того чтобы оценить достоинства и преимущества мыла – шампуня по сравнению с обычным классическим шампунем стоит проанализировать...

    Как убрать лак с волос

    Средства для стайлинга и фиксации – лучшие помощники в создании интересных и стильных образов. В том случае, когда...

    Безсульфатный шампунь: ваши волосы скажут вам «спасибо»

    Сегодня безсульфатные шампуни для волос явление очень популярное. Это не очередной тренд в моде, как может показаться на...

    Как сделать ноги стройными и худыми: упражнения, процедуры, средства, советы экспертов

    Не знаете, как избавиться от лишних отложений в районе бедер и ног? Все не так сложно, как вы...

    Следствие по телу: Как избавиться от нежелательных волос на теле

    Если хочется избавиться от нежелательных волосков на длительный срок? Тогда забудьте про восковую и сахарную эпиляцию (шугаринг) и...

    Красота, да и только: главные летние тренды в макияже 2023

    Ищете вдохновения для летних бьюти-образов? Мы в этом с удовольствием поможем! Чтобы вам было легче разобраться, мы изучили...

    Самые красивые весенние коллекции макияжа 2023 года

    Невзирая на то, что средства некоторых зарубежных бьюти-марок перестали поставлять в Россию, никто не запрещает нам поближе рассмотреть...

    Во-первых, это красиво: 16 самых популярных вопросов и ответов про виниры для зубов

    Информации о винирах на просторах сети сегодня не просто много, а очень много! Как не ошибиться в выборе...